Hempy News

Olej CBD a stres

Olej CBD a stres – czy warto go stosować w sytuacjach stresowych? Oczywiście, że tak! Jako ciekawostkę dodamy, że nie tylko u ludzi, ale także u zwierząt. Coraz więcej osób cierpi na przewlekły stres, związany z obecnym stylem życia – mogą się w to wpisywać nerwówka w pracy, konieczność ogarnięcia wielu rzeczy naraz, a nawet poważniejsze dolegliwości jak zespół stresu pourazowego (PTSD). Jeżeli Ty także często się stresujesz i odczuwasz tego negatywne skutki w swoim codziennym życiu mamy dla Ciebie zestaw przydatnych informacji. Poznaj związek pomiędzy olejkiem CBD i redukcją stresu.

Stres – czy każdy jest zły?

Stres jest stanem napięcia psychicznego, wywoływanego przez różne czynniki (nie zawsze niekorzystne). Krótkotrwale jest on potrzebny – mobilizuje do działania i sprawia, że wchodzimy na wyższe obroty, dając z siebie coraz więcej. Może być pomocny, kiedy musimy się jednorazowo spiąć… Gorzej, jeżeli stres towarzyszy nam ciągle – jego nadmiar szkodzi. W takim wypadku pomocny może być olej CBD na stres. Bez trudu można znaleźć dziesiątki badań, które potwierdzają jego skuteczność. Ciągły pośpiech, lęki czy zła atmosfera w pracy to tylko niektóre czynniki wywołujące przewlekły stres. Ten z kolei powoduje różnego rodzaju problemy

  • bóle mięśni, kości, głowy,
  • dolegliwości ze strony układu trawiennego,
  • obniżenie efektywności,
  • rozdrażnienie,
  • przemęczenie,
  • stany zapalne – prowadzące do różnych chorób.

Nie każdy stres jest zły, ale jeżeli występuje on przewlekle, należy z nim walczyć. Jeżeli poszukujesz naturalnego sposobu, aby się wyciszyć i ukoić nerwy, mamy dla Ciebie rozwiązanie. Olejek CBD na stres wspomoże Twój organizm w walce o spokój ducha. Może pomóc także Twojemu pupilowi – badania dowodzą, że redukuje objawy stresu pourazowego nie tylko u ludzi, ale także u zwierząt (1).

Olejek CBD a stres – jak może Ci pomóc?

Czy olej CBD na stres jest skuteczny? Udowodniły to liczne badania naukowe (2,3). Co więcej, może on wspomóc nie tylko osoby cierpiące z powodu codziennego stresu, ale także zmagające się z PTSD (4). Jak to działa? Olejek CBD oddziałuje na układy nerwowy oraz endokannabinoidowy, pomagając się skupić, tłumiąc gonitwę myśli i wyciszając. Może być wsparciem w walce z depresją i stanami lękowymi, poprawia też jakość snu, co sprzyja walce ze stresem i wspomaga regenerację organizmu. W jakich przypadkach warto sięgnąć po olej CBD?

Zaburzenia lęku społecznego

Zaburzenia lęku społecznego (Social Anxiety Disorder, dawniej nazywane także fobią społeczną) to lęk odczuwany przez osobę chorą w związku z różnymi sytuacjami społecznymi, jakie mają miejsce w codziennym życiu. Szacuje się, że na SAD może cierpieć około 7% społeczeństwa. Tylko czy aż? Oceń sam, mając na uwadze to, że zaburzenia te znajdują się na trzecim miejscu wśród najczęściej występujących problemów psychicznych… Badania pokazują, że stosowanie olejku CBD ma duży potencjał w leczeniu nie tylko tego, ale także innych zaburzeń lękowych (5) np. problemów z wystąpieniami publicznymi.

PTSD

PTSD, czyli zespół stresu pourazowego (Post Traumatic Stress Disorder), występuje u osób, które przeżyły jakieś skrajnie stresujące wydarzenie, które wykroczyło poza ich zdolności adaptacyjne. Często kojarzony z żołnierzami, którzy powrócili z wojny, może także dotknąć ofiary gwałtów lub napaści, a także osób, które dowiedziały się np. o nieuleczalnej chorobie. Przeprowadzone w 2016 roku badania udowodniły (6), że stosowanie oleju CBD może znacząco zmniejszać niepokój, jaki na co dzień towarzyszy osobom cierpiącym na PTSD.

Stres – choroba cywilizacyjna

Być może stwierdzisz, że Ciebie to nie dotyczy. Ale czy na pewno? Może nawet nie zdajesz sobie sprawy z tego, że coś jest nie w porządku, bo to Twoja codzienność? Stres to choroba występująca powszechnie i nierozerwalnie związana z rozwojem cywilizacji. Kiedy doba staje się za krótka, liczba zadań do wykonania Cię przytłacza, a szef wymaga niemożliwego, organizm przestaje sobie z tym wszystkim radzić. Przestajesz dobrze spać, tracisz apetyt, masz koszmary i ciągłe gonitwy myśli, pojawia się ból… Pomóż sobie, na przykład sięgając po olejek CBD – idealny na stres. Pomoże Ci się wyciszyć i poczuć się lepiej.

Spróbuj sobie pomóc – naturalnie

W walce ze stresem postaw na naturalne rozwiązania. Spróbuj zwolnić, wsłuchać się w potrzeby swojego organizmu i zadbać o siebie naturalnie.  Olejek CBD jest świetnym rozwiązaniem dla współczesnego człowieka, który ciągle za czymś goni i próbuje każdego dnia przekraczać swoje granice. Daj sobie chwilę na chill, rozluźnij się i bądź zdrowy. 

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6816276/

(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6161644/

(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7331870/

(4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6066583/

(5) https://link.springer.com/article/10.1007/s13311-015-0387-1

(6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5101100/

Używamy cookies w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Zawsze możesz zmienić te ustawienia; szczegóły znajdziesz w Polityce Prywatności.